La princesa Kate Middleton siempre luce una figura tonificada de la mano de sus elegantes looks, todo gracias a un excelente ejercicio que tonifica sus piernas estilizando por completo su cuerpo, por lo que el secreto se encuentra detrás de la constancia al nadar en agua fría.
El protocolo establece que la princesa de Gales debe portar en todo momento prendas largas, sin embargo, en ocasiones Kate Middleton rompe esta regla para mostrar su estilizado cuerpo, el cual trabaja de manera rigurosa para siempre verse espectacular sin importar el outfit.
Pon mucha atención, aquí te contamos todos los detalles de este gran ejercicio para que tú al igual que la princesa Kate Middleton luzcas unas piernas de ensueño siempre que uses faldas y pantalones cortos, robando todas las miradas en cualquier ocasión.
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El frío ejercicio de Kate Middleton para tener las mejores piernas de la realeza
Una parte importante en la rutina de la princesa Kate Middleton es el ejercicio, por lo que sin importar el lugar, siempre intenta mantenerse activa, entre sus deportes favoritos se encuentran el tenis, rugby y la natación, siendo esta última la clave para tener unas piernas tonificadas y firmes.
Al momento de nadar, la princesa de Gales pone a prueba su físico, enfrentando bajas temperaturas, incluso ha comentado que el agua fría la ayuda a salir de su zona de confort, teniendo como resultado grandes beneficios como la mejora en la circulación de la sangre y aceleración de su metabolismo, además ayuda a combatir el estrés y la ansiedad, por lo que no solo logra tener una figura increíble, también calma su mente.
¿Por qué la realeza no puede enseñar las piernas?
Las reglas dentro de la realeza son sumamente estrictas, por lo que uno de los puntos que establece el protocolo es portar prendas elegantes pero modestas, esto acompañado de accesorios discretos y recatados, sin embargo, en ocasiones Kate Middleton pone a prueba dichas restricciones desafiando un poco a la corona.
La imágen de la princesa de Gales ha sido objeto de cuestionamiento, al igual que en el caso de la princesa Diana, sin embargo, Kate Middleton en la mayoría de los casos busca acatar el protocolo, para evitar problemas.
¿En qué beneficia el nado en aguas heladas?
Entre los muchos beneficios de salud que tiene el nadar en agua fría, el más importante se refleja en el estado de ánimo, ya que al poner al cuerpo al límite en bajas temperaturas se logra liberar toda la tensión y relajar los músculos al mismo tiempo que trabajas tu figura, el metabolismo y la circulación correcta de la sangre.
El nadar en agua fría es tan solo uno de los muchos ejercicios que la princesa Kate Middleton practica para mantenerse en forma y lucir increíble en todos los eventos dentro y fuera del protocolo real, por lo que es una excelente manera de activar el cuerpo y cuidar de tu salud.