En muchas ocasiones, los padres no podemos evitar que nuestros hijos se enfermen o coman algo que los haga vomitar. Esto es más común de lo que creemos. Sin embargo, en muchas ocasiones este padecimiento no es de preocuparse. Es por eso que hoy te traemos algunas recetas para que le des de comer.
Ahora bien, es importante recordar que siempre debes consultar con un médico. Él o ella te ayudará a saber qué tiene tu hijo o hija y llegarán al origen que le está provocando el vómito. Es importante que siempre consultes todo con tu médico para que no haya complicaciones y tu pequeño esté bien.
¿Qué es el vómito?
El vómito, también conocido como emesis, es la expulsión violenta y espasmódica del contenido del estómago a través de la boca. Es un reflejo involuntario que puede ser causado por diversos factores.
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¿Qué produce el vómito?
Las causas del vómito son variadas, entre las más comunes encontramos a las enfermedades gastrointestinales como gastroenteritis, intoxicación alimentaria, úlceras gástricas, etc. También se da por mareo por movimiento como en los viajes en barco o avión. Incluso, por migrañas que son dolores de cabeza intensos que pueden acompañarse de náuseas.
También por el embarazo, ya que es común las náuseas matutinas durante el primer trimestre. Otras cosas qufectos secundarios de medicamentos: algunos medicamentos pueden causar náuseas y vómitos como efecto secundario. Recuerda siempre consultar con un médico.
¿Qué puede comer un niño con vómito?
Es importante que el niño se mantenga hidratado durante y después del vómito. Puedes ofrecerle:
Líquidos: agua, caldo de verduras, soluciones de rehidratación oral como lo son los sueros. Alimentos blandos y fáciles de digerir, checa estas recetas:
Sopa de pollo con fideos:
Ingredientes:
- 1 pechuga de pollo
- 1 litro de agua
- 1 cebolla
- 1 zanahoria
- 1 papa
- Fideos
- Sal al gusto
Preparación:
- Hervir el pollo en agua con la cebolla y la zanahoria.
- Cuando el pollo esté cocido, desmenuzarlo y añadirlo a la sopa.
- Pelar y cortar la papa en dados pequeños y añadirla a la sopa.
- Cocinar hasta que la papa esté blanda.
- Añadir los fideos y cocinar hasta que estén al dente.
- Salpimentar al gusto.
Arroz blanco con pollo:
- Ingredientes:
- 1 taza de arroz
- 2 tazas de agua
- 1 pechuga de pollo
- Sal al gusto
Preparación:
- Lavar el arroz y escurrirlo.
- Hervir el agua con la sal.
- Añadir el arroz al agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
- Cuando el arroz esté cocido, añadir el pollo desmenuzado y mezclar bien.
Puré de papa
Ingredientes:
- 2 papas
- 1 taza de leche
- 1 cucharada de mantequilla
- Sal al gusto
Preparación:
- Pelar y cortar las papa en cuadros pequeños.
- Hervir las papa en agua con sal hasta que estén blandas.
- Escurrir las papas y añadirlas a un bol.
- Añadir la leche caliente y la mantequilla a las papas.
- Triturar todo hasta obtener un puré suave.
Evita darle al niño alimentos grasos, picantes o ácidos, ya que pueden irritar el estómago y empeorar el vómito. Si el vómito persiste durante más de 24 horas o si se presenta fiebre, diarrea o sangre en el vómito, consulta con un médico. No olvides seguirnos en Facebook.